ミニマリズムを取り入れて良かったコト

かく言うドリーも元々はマキシマリスト

たくさん物があれば裕福で豊かに生活ができる！

と自然とその思考が身についていました。

ミニマリストしぶさんのYouTube動画がおすすめに出てきてから衝撃を受け、僕も不要なモノは手放すと言う実践が始まりました。

結果を先に言うとミニマリズムを取り入れて「良かった！」です。

ミニマリズムを取り入れて良かった９つ！

結論を先に言うとミニマリズムを取り入れて「良かった！」です。

服の悩みが無くなった

私服の制服化を実行してみました。

• 靴下は単色で７日分
• 下着類も単色で７日分
• ユニクロのスキニーフィットを２本
• 夏はGUのオーバーTシャツを４着
• 春と秋はボタンシャツを３着と無印良品のテーラードジャケット１着
• 冬はアークテリクスのゴアテックスのマウンテンジャケット１着
• 靴はニューバランスの574のスニーカー１足とパラディウムの靴１足

クローゼットが驚くほどコンパクトに！

朝、起きて今日の服のチョイス間違ってないかな？と言った変な悩みがなくなりました。

だって毎日、気に入った精鋭を身に纏うだけなんですもん。マジで楽。

家事にかかる時間が減った

家事の中でも掃除に充てる時間が激減しました。

• カーペットを捨てる
• 掃除機を捨ててルンバを導入
• コミックスや読まない文庫本をブックオフへ
• 入れる物が無い本棚や家具はサヨナラ
• ドラム式洗濯機を購入して洗濯〜乾燥まで完結
• 万能クリーナーで風呂、トイレ、食器が１本でOK

僕の部屋ってこんなに広かったっけ？ってなります。

スッキリした空間で過ごす時間はマジでストレスフリー！

モノが増えると管理や掃除が増えるけど、モノが無くなれば気にすることも無くなります。

好きなことをする時間が増えた

飲食店経営で仕事が激務だったドリーには本当に時間の捻出は大きい！

• 寝る時間が増えた
• 整体や歯医者に行く時間を作れる
• 勉強する時間が本当に増えた

１日１時間作ることができれば、１ヶ月で30時間、１年で365時間。。。と言うことは年間で丸15日分も好きなことができる時間が増える計算になるんです。

15日ギター練習したら１曲くらいは弾けるよね。英会話だったら。。。へっへっへ

お金の余裕が増えた

『管理する物がそもそも無い＝メンテナンス費も無い＋メンテ時間も無い』

ってことになるんですよね。

今までは仕事で疲れて外食が多かったですが、自炊が増えて健康的になり、外食しないので節約につながり暮らしがどんどん豊かになっていく実感がありました。

ストレスが減った

時間に余裕がない生活から、時間に少しずつ余裕が生まれると仕事にも余裕ができるようになってストレスが減りました。

あー、帰ったらシャワー浴びて、洗濯やって明日の資料作成しなきゃ、時間ないから適当に牛丼でも食べて帰るか。。。

みたいな生活から脱出できてたんですよね。超効率的ビジネスパーソン状態w

健康度が爆上がりした

ミニマリズムとは無駄の排除なのですね。

• 適当に周辺の散歩するようになった
• ストレスが減るので睡眠の質も改善
• 寝る時間も増えた
• 無駄な外食が減り、健康的な自炊をする
• 整体や歯医者といった自分メンテナンスの回数が増えた

マジでメリットだらけなんすよ

部屋がスッキリして綺麗になった

ほとんど使用しないモノを徐々に手放していった結果

• テレビを手放した
• カーペットを手放した
• 着ない服、読まない本を売った
• 収納家具のほとんどを手放した
• 食器やカトラリー類も必要最小限

部屋の空間が余る余るw

本当に大事なモノだけで生活できるようになった

結局、手放さずに残ったモノ達って「断捨離オーディションで勝ち残ったモノ達」なんですよね。

より良いモノにアップデートするために、手放したモノなんかもありますがアップデートを重ねていくうちに生活のQOLがどんどん上がっていくのを実感します。

肌が綺麗になった

ミニマリズムを取り入れる前に脂漏性皮膚炎（しろうせいひふえん）になったことをきっかけに、シャンプーとリンスもやめて湯シャン生活を開始したんですよ。

シャワーヘッドはもちろんマイクロナノバブルのやつを楽天でポチー

すると３ヶ月もしないうちに、髪のベタつきも匂いも痒みもフケも脱毛も、寝てる間に頭掻いてて枕が血に染まってることも皮膚科に通うことも全てから解放されました。

どんだけ実感がすごいんでしょうかw

生活がアップデートされていく

無駄のないシンプルな暮らしは脳内に無駄な思考とタスクが減ってくるので、無駄なものが増えないし、より良い製品に徐々に買い替えてアップデートされていくので部屋が機能的で清潔感が増してくる。

イコール健康的になれる！精神的にも内面的にも。

まとめ

生活に余裕がない、時間に余裕がない、結局は自分で何かを変えていかなければいけないので、できるところから少しずつトライしてみてもらいたい。

まず１歩目はなんでもいいからやってみる。

少しずつやっている間に意識づいてきて習慣に変わっていくもんなんだよね。